 |
| Penyebab keputihan dan cara mengatasinya. |
Penyebab
keputihan adalah jamur bernama Candida pada vagina. Kondisi ini
menyebabkan daerah kewanitaan menjadi bau, keluar cairan berwarna putih
kekuningan, gatal, rasa terbakar bahkan hingga menjadi bengkak.
Sebenarnya
setiap orang memiliki jamur Candida dalam jumlah kecil di mulut miss V,
saluran pencernaan dan kulit. Pada orang yang sehat, bakteri ini
bersifat ramah dan sistem kekebalan tubuh yang baik dapat mencegah
terjadinya infeksi. Namun, jika sistem kekebalan tubuhnya rusak atau
sedang lemah maka akan lebih mudah bagi jamur Candida untuk tumbuh dan
menimbulkan penyakit.
Penyebab lain yang bisa memicu keputihan
adalah penyakit diabetes, kehamilan, penggunaan antihistamin, stres,
menggunakan celana yang ketat sehingga menyebabkan kondisi lembab, serta
bahan-bahan kimia yang terkandung di sabun atau detergen.
Namun Anda jangan terlalu khawatir, berikut ini ada beberapa cara mengatasi keputihan yang sederhana namun ampuh.
1.
Menghindari penggunaan cairan pembersih miss V. Cairan ini dapat
mengubah tingkat keasaman normal miss V sehingga meningkatkan risiko
infeksi serta menimbulkan peradangan.
2. Menghindari penggunaan
pakaian atau celana yang ketat karena dapat menghalangi aliran udara,
sebaiknya gunakan pakaian dari bahan katun.
3. Membilas miss V dari arah depan ke belakang untuk menghindari masuknya kuman dari anus.
4.
Biasakan untuk mengeringkan bagian luar miss V dengan menggunakan tisu
atau lap handuk bersih setelah buang air kecil atau besar.
5. Menghindari penggunaan pantyliners beraroma atau secara terus-menerus setiap hari, karena dapat menyebabkan iritasi.
6. Mengurangi konsumsi gula dan alkohol, karena dapat membantu
perkembangan dari jamur Candida.
7. Mengonsumsi bawang putih, karena diyakini memiliki kandungan anti jamur alami.
8. Mengonsumsi susu atau yogurt karena mengandung bakteri acidophilus yang membantu menjaga bakteri tetap seimbang.